trening regeneracja

[...] wypisujesz co dziala na ciebie bo to akurat mija sie z celem. Ludzie wpajaja sobie ze przez suple rosna o wiele razy lepiej bo maja w tym czasie lepsza motywacje i zapal do treningu. Faszerowanie sie tyloma suplami jest dla mnie zbedne, podstawa jest dieta, trening, regeneracja. Suple to tylko dodatki do reszty a nie na odwrot! Ide spac wiec [...]

żarcie,trening,regeneracja tyle wystarczy i zaoszczedzisz kasy na piwo i papierosy

DIETA, TRENING, REGENERACJA SUPLEMENTACJA , jak dograsz wszystkie cztery to będzie ok. Gluta jest wg. mnie najlepszym suplementem, ma zastosowanie w każdym cyklu i cały czas działa tak samo mocno w przeciwieństwie do kreatyny RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

jesli dieta , trening, regeneracja bedzie ok to powinneles byc zadowolony

Podobna zasada jak u nas Przedewszystkim DIETA, trening, regeneracja. O odzywkach narazie niech nie mysli, chyba ze np. bialko do uzupelnieina. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-12-18 09:27:47

[...] niezbędny i nie zapewniający cudów... bardzo dobrze obrazuje to takie stwierdzenie: Spójrzmy na to jak na łańcuch... w którym każde ogniwo to jeden z elementów... dieta... trening... regeneracja... a jak wiadomo łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo... zawalisz elementy diety: pęknie... suplementy są tylko elementem wzmacniającym [...]

[...] gadki typu ze universal do sciema.dlaczego ta firma produkuje animal paka od tylu lat??? bo to jest jakość płacisz za cos co działa.a co do storma i shocka ja ktos po treningu je kiełbase czekolade i batony to powodzenia zycze dieta dopieta na ostatni guzik storm shock i jazda ciezki trening regeneracja i elegancko idzie i masa i siła ale [...]

[...] Ci się to w ogóle uda, skoro chcesz pić alkochol na cyklu itp )i powiesz ze to na koksie ;/ . Tutaj nie ma aż takich skrótów trzeba robić wszystko od początku(czyt, dieta, trening,regeneracja) i dopiero jak opanujesz na b.dobrym poziomie te 3 rzeczy to się idzie dalej a nie zaczyna się od du*y strony ... Ale Twoje ciało robisz co chcesz mnie [...]

Całkiem dobry rezultat, jak na 3 miechy. Jeśli się wyrabiasz z dietą to żadne odżywki nie potrzebne. Na suplementy za wcześnie. Dieta + trening + regeneracja i rośniesz w oczach.

bez wątpienia tak jak kolega powyżej napisał Xpand to pewniak jezeli wszystko jest SI (dieta trening regeneracja) to i efekty po nim na pewno Cię zaskoczą na plus

jaka bedzie Twoja waga po cyklu to sprawa indywidualna ile Ci podskoczy, jezli bedzie odpowiednia dieta, trening, regeneracja, suplementy to powinno byc git ps. na pierwszy cykl troszku sporo tej metki proponuje "klasycznie" 42 lub 63 a najlepiej to proponuje Ci jakis nandrolon byle orginalny

myślę, że te "6kg" przybyło z intensywnego treningu a nie z odżywiania się. Z samego treningu nic ci nie przybędzie,nawet jak ci przybylo te 6kg a nie trzymales diety to miesnia moze w tym z 1kg. Dieta to podstawa pamietaj.Bez dobrego odzywiania nie zbudujesz dobrych miesni. W twoim wieku nie polecam jeszcze trzymania scisłej diety,ale [...]

mysle ze ten tesc moglby tak byc.. +dieta+trening+regeneracja+ witamin+mineraly

na przyrost masy mieśnowej : dieta + trening + regeneracja , odzywki to nie cudowny środek na powiększenie mięsni jak ty myślisz

metabolizm to bardzo ogólne pojęcie dotyczące szybkości wszystkich procesów biochemicznych w organizmie. Pewnie chodzi Ci o metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów to tych hormonów jest mnóstwo. A braku progresu szukał bym najpierw u podstaw : dieta, trening, regeneracja

[...] straconej kasy,tak jak ktos napisal wczesniej wez to sprzedaj,kup sobie worek jedzenia i bedzie lepiej.za kolejne 2 miesiące mozesz kupic sobie jakiegos gainerka i sączyc go tylko po treningu.takie supementy co ty w tej chwili posiadzasz są dla ludzi u których przyrosty nie są juz tak efektywne jak kiedys.pamiętaj _ dieta,trening,regeneracja !

I z góry mogę Ci powiedzieć, że będąc zapaleńcem, który katuje brzuch dzień w dzień i wyznając zasadę "więcej=lepiej" to celu nie osiągniesz żadnego. Pamiętaj. Dieta + trening + regeneracja = SUKCES!!

[...] ludzi wypowiada swoje opinie o produktach i mogą one być diametralnie różne, bo nie każdy tworzy sobie idealne warunki do tego, żeby suple przynosiły efekty(dieta, trening, regeneracja itp.), kazdy też ma inny organizm...Co do nie podawania informacji na produkcie, to wybacz-ja nic w ciemno nie kupuję, a w ogóle to nie spotkałem sie w [...]

łyżeczka od herbaty to 5g a na efekty składa sie wiele czynników przede wszystki dieta/trening/regeneracja jeśli bedziesz starał trzymać wszystkie założenia - efekty powinny być zadowalające Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-05 12:43:10

dieta , trening , regeneracja